Petua Hilangkan Kejang Kaki Masa Mengandung

Hermmm dah lama tak menulis kat blog nih. RINDUUUUU.... tapi malas nak menekan keyboard komputer hehe..

Untuk hari ni, rasa cam nak kongsi sesuatu ngan kawan2 yang sudi bertandang kat sini...

Alhamdulillah.... kandunganku skarang nih dah masuk minggu ke-36.. so, skarang tengah berdebar menantikan kelahiran baby... harap semuanya berjalan dengan lancar, selamat dan sihat ibu ngan baby..

Kebiasaannya, wanita mengandung pasti akan merasai kekejangan kaki.. biasanya rasa kejang tu akan dirasai di sebelah malam hari time kita tidur...

Untuk anak yang ke-3 ni, kekejangan kaki yang aku alami tersangat la kurang. Dalam 2 minggu hanya sekali sahaja kekejangan kaki itu berlaku. Tak seperti kehamilan sebelum nih... teramat la kerap kejang kaki yang aku alami... sakitttt pehhhh... memang tak leh citer r... lama lak tu nak hilang rasa sakit kat betis tu...

Alhamdulillah sangat2... Maybe, setiap hari aku telan pil kalsium yang dibekalkan doktor kot... susu memang aku tak leh telan untuk kehamilan anak ke-3 ni.. akan keluar balik bila minum huhu.. harapkan pil kalsium ajelah tuk kali ni.

Ehsan gambar : Google... TQ yep!!

Hokey, ni nak kasi Petua Hilangkan Kejang Kaki...
Masa korang kena kejang kaki tu, terus tarik semua jari kaki untuk menegangkan tapak kaki.. kalo cik abang ada, terus suruh dia tekan tapak kaki korang biar rasa kejang tu menghilang.. InsyaAllah... rasa sakit kat betis tu akan beransur2 hilang dengan pantas... cubalah...